吃酵素拉肚子正常嗎？

酵素補充是否會引發腹瀉？

一般來說，補充酵素不會對大多數人造成不適。然而，仍有少數人可能會經歷如腹瀉或腹痛之類的症狀。事實上，酵素在排便方面的幫助相對有限，因為它主要在小腸中發揮作用以協助消化。因而，喝酵素導致腹瀉或腹痛的情況較為少見，通常最多只會感到肚子有些不適，彷彿在蠕動的感覺。