吃魚油對腎臟好嗎？

魚油對腎臟的益處

魚油中富含的Omega-3多元不飽和脂肪酸，對腎臟功能具有顯著的正面影響。它能促進血液循環，提高腎絲球的過濾率，同時具備抗炎特性，有助於減少血管硬化和蛋白尿的情況。此外，魚油還有助於降低血脂，進一步促進血管健康並幫助控制血壓。