吃B 群可以解酒嗎？

關於B群與解酒的效果

維他命B群、牛磺酸及胺基酸：在肝臟中代謝酒精時，維生素B群是必需的；同時，B群與牛磺酸也能提升警覺性，並減輕飲酒後的疲憊感。此外，胺基酸則可促進肝臟的修復。雖然這些成分有助於維持肝臟的解酒功能，但並不能增強解酒的能力。

濃茶及其影響

濃茶：濃茶與酒精皆會刺激胃粘膜，兩者同時攝取容易引發胃部的不適，並增添腎臟的負擔。

咖啡的作用

咖啡：咖啡因具有提神的效果，可能會讓人錯誤地認為自己並未醉酒，因此可能會飲用更多酒精。