和女友冷戰怎麼辦？

爭吵是無法避免的！

1. 專注當下，不要打電話向他人尋求建議或進行訴說。

2. 用心去聆聽彼此的感受。

3. 不要急著講大道理，先了解情況。

4. 保持冷靜，務必保持冷靜。

5. 憤怒往往源於挫折，避免用憤怒的方式表達你的不滿。

6. 避免使用言語威脅或情感勒索。

7. 理解適當的休息是必要的。