咖啡可以排鈉嗎？

健康飲品推薦

黑豆水：黑豆富含鉀，對於排鈉非常有效。
咖啡：其含有的咖啡因能夠促進水分代謝並幫助腸道蠕動。
綠茶：除了具備利尿和消除水腫的效果，綠茶中的咖啡因與兒茶素也能夠刺激新陳代謝。