咳嗽可以吃魚嗎？

魚類的健康益處

魚類，特別是深海魚如鮭魚和鯖魚，富含Omega-3脂肪酸，這些成分具備優秀的抗發炎特性。
定期食用這些魚類可以有效緩解呼吸系統的發炎症狀。