哈密瓜不能跟什麼一起吃？

哈密瓜與其他水果的禁忌搭配

除了西瓜，哈密瓜也是一種非常受歡迎的消暑水果。研究顯示，哈密瓜的水分含量超過90%，且營養價值極為豐富。在水果的搭配中，哈密瓜不應與香蕉同時食用，因為這兩種水果的鉀含量都相對較高。雖然鉀能幫助人體排除鈉鹽及降低血壓，但是如果攝入過量的鉀會增加腎臟的負擔，尤其是對於腎功能較弱的人。長期混合食用哈密瓜與香蕉，過剩的鉀無法完全排出體外，可能會造成鉀的堆積，加重腎功能的損害。