哈密瓜什麼人不能吃?

哈密瓜什麼人不能吃?

最佳答案

哈密瓜的食用建議

  1. 哈密瓜屬於寒性水果,含水量較高,若大量食用可能引起腹瀉,建議每日攝取量不宜超過1/4顆。
  2. 哈密瓜富含鉀,腎功能不全患者應避免食用,以免影響鉀的正常代謝。
  3. 由於哈密瓜的糖分較高,如果未能消耗會轉化為脂肪,因此建議在早上或中午這些需要能量的時段食用。
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