哈密瓜什麼時候吃最好？

注意食用時機

哈密瓜的糖分含量較高，如果不及時消耗，容易轉化為脂肪。因此，最佳的食用時間是在早晨和中午，這樣能夠更有效地利用所攝取的能量。

此外，哈密瓜靠近種子的果肉部分相對柔軟，富含胡蘿蔔素及有助於改善血液循環的腺苷，建議不要將這部分果肉丟棄，應該一同享用！