哪些 人 不能 吃 薏仁？

哪些人應該避免食用薏仁？

以下七類人群應該少吃薏仁：

• 糖尿病患者：薏仁的澱粉含量相對較高，熱量亦不低，因此需謹慎控制攝入量。
• 腎臟病患者：薏仁中鉀和磷的含量較高，將其作為主食容易攝入過量，增加腎臟負擔。
• 孕婦：因為薏仁具有利尿的功效，可能會導致羊水量減少，甚至在嚴重情況下引發流產，因此不宜大量食用。
• 女性在經期：薏仁性寒，如果在生理期間食用過多，可能會引發經期不順及加劇經痛。
• 虛寒體質者：對於體質虛寒的人，長期食用薏仁並不合適。