喝什麼茶顧胃？

選擇適合的茶來保護胃部

紅茶不僅不會對胃造成損害，還有助於調養胃部。平時多喝一些添加糖和牛奶的紅茶，對於腸胃健康的維護有顯著的幫助。此外，對於腸胃狀況不佳的人，普洱茶也是一個好的選擇。普洱茶性質溫和，具備暖胃、減肥、降脂及抗衰老等多種功效。它是所有茶類中茶多酚含量最高的一種，而茶多酚則能有效地增強肌膚的抗氧化能力，對肌膚提供良好的保護。