喝什麼醋可以降血糖？

降血糖的秘訣：蘋果醋

你知道嗎？蘋果醋能有效控血糖和降低膽固醇！最佳飲用時間是什麼時候呢？蘋果醋中的果糖成分竟能協助穩定血糖。除此之外，這種醋還富含抗氧化劑，可以抑制自由基的生成，對降膽固醇和促進心血管健康也有正面影響。