喝橄欖油有什麼功效？

橄欖油的九大健康效益

以下是橄欖油對於健康的九大好處：

1. 含有豐富的單元不飽和脂肪（Monounsaturated fat）
2. 富含抗氧化劑
3. 具有卓越的抗炎特性
4. 有助於預防中風
5. 不會導致肥胖的油脂
6. 幫助對抗阿茲海默症
7. 能消滅幽門桿菌
8. 降低患糖尿病的風險