喝豆漿會結石嗎？

喝牛奶或豆漿對腎結石的影響

許多人會問，腎結石患者是否可以飲用牛奶或豆漿？適量攝取鈣質對於減少草酸結石的風險是有幫助的，因為鈣能與尿液和腸道中的草酸結合。牛奶是一個非常優秀的鈣來源，而豆漿的鈣含量相對較低，因此對於結石的形成影響不大。因此，適度地享用牛奶或豆漿並不會引發腎結石，但仍然建議保持水分的攝取。