喝豆漿皮膚會變白嗎？

解答:

聽說多喝豆漿有助於皮膚美白，這是真的嗎？豆漿是提供蛋白質的食品之一，雖然它含有少量的維生素和胺基酸，可能對維持皮膚健康有所幫助，但目前並沒有科學證據支持多喝豆漿能夠促進皮膚變白。食藥署也提醒大家，要保持飲食均衡，培養健康的生活習慣，建立正確的營養攝取觀念，這樣才能保持身體的健康。