坐月子一定要用煮過的水嗎？

喝水的注意事項

在產後坐月子的期間，選擇飲用煮過的開水是非常重要的。即便是清水，也必須煮沸，不應該選擇生水。由於產後的腸胃系統較為虛弱，若飲用不潔或未煮沸的水，很可能會增加感染的風險。水中的細菌或病毒可能對腸胃道造成傷害，導致腹瀉或嘔吐，進一步損害腸胃健康。