坐月子是什麼意思？

坐月子的定義

在醫學領域中，產後身體及生殖系統恢復的特定時期被稱為「產褥期」，通常需要6到8週的時間，也就是42天到56天。這個期間在我們的文化中被稱為「坐月子」。在台灣民間，產後一個月被稱為滿月，而兩個月則稱為大滿月。這段期間的調理和衛生保健對於產婦的身體恢復以及未來的健康狀況有著深遠的影響。