坐月子能吃白木耳嗎？

最佳答案

白木耳的營養價值

白木耳富含豐富的營養成分且無任何添加劑，琬柔在懷孕及坐月子期間均選用白木耳來補充孕婦的營養需求。此外，在哺乳期間，寶寶透過母乳也能獲得白木耳的營養，等寶寶稍微大一些後，甚至還能開始嘗試副食品中的白木耳！