壓力太大會有什麼症狀？

壓力的影響

壓力會引發多種生理和心理的反應，其中一些最常見的生理症狀包括：

• 頭痛
• 胃痛和消化不良
• 頸部、肩膀及背部的疼痛
• 失眠或入睡困難
• 性欲下降
• 食慾減退或通過飲食尋求安慰