壓力如何影響大腦？

壓力對大腦的影響

當壓力過大時，腦內的結構如杏仁核和下視丘會受到影響，進而引發情緒和應激反應。此外，過大的壓力也可能導致腦內神經元之間的連接和溝通出現異常，從而影響大腦的正常運作。造成壓力過大的原因可能多種多樣，包括職場壓力、睡眠問題、人際關係困難、及經濟問題等。