夏天可以泡澡嗎？

夏天泡澡的好處

在夏季，泡澡實際上可以帶來意想不到的消暑效果，能促進血管的擴張與收縮，從而刺激全身的代謝。由於夏天的濕氣和炎熱，很多人都傾向於待在空調房中，這樣會導致身體無法有效地出汗和排毒，使得濕氣難以排出，最終可能會使人感到更加不適。

雖然學者們普遍認為泡澡對於促進新陳代謝的影響有限，但它仍然能夠幫助減少小腿的水腫，對於水滴型和冬瓜型肥胖的人來說，這可能是一點好處。