夏天煲什麼湯水好？

夏天適合的湯水食譜

苦瓜黃豆排骨湯：這道湯能消暑、清熱解毒，並且養血潤燥。

黨參螺頭節瓜瘦肉湯：這款湯有滋陰潤燥，補肝腎及固氣的效果。

粟米紅蘿蔔南瓜湯：此湯能潤燥，並促進腸道蠕動。

蓮子百合合掌瓜湯：這道湯能潤肺止咳，安神鎮心，並增強免疫力。

蟲草花蓮子淮山瘦肉湯：此湯可潤肺補腎，護肝及抗衰老。

太子參沙參淮山湯：有助於養陰潤肺止咳，並且清心安神。

冬瓜盅：這道湯清涼解熱，適合夏季飲用。

西洋菜豬骨湯：此湯清熱解毒，且能補血。