夜間光線護眼嗎？

夜間模式對眼睛的好處

在光線不足的環境中，使用日間模式的強光可能會讓眼睛感到疲憊，並可能導致乾眼症狀。

與此相對，使用深色模式或夜間模式不僅可以減少眩光，還能降低螢幕的亮度。因此，美國眼科學會建議使用深色模式，這樣不僅讓視覺更加舒適，尤其對於那些需要長時間閱讀的人來說，效果更為明顯。