大白菜對胃好嗎？

大白菜的健康益處

新鮮的大白菜汁具有多種功效，包括解熱、消渴、化痰、利尿和解毒等。然而，對於腹瀉患者來說，應適量減少大白菜的攝入。大白菜中含有微量的碘和異硫氰酸鹽，這些成分能夠促進甲狀腺的功能，但如果甲狀腺功能過低，則需謹慎食用。

對於老年人若存在慢性支氣管問題、乾咳、胃腸不適或便秘等情況，可以考慮將大白菜製作成湯來食用。這樣不僅有助於清肺和化痰，還能促進大小便的順暢。