天柱穴在哪里？

天柱穴位置

天柱穴位於頭部後方、髮根及頸部交界處，具體來說是脖子兩側大肌肉的外側凹陷區域。

天窗穴位置

天窗穴則位於與喉結平行的頸部肌腱兩側，簡單來說，就是在頭部向側偏移時所顯示的粗筋旁邊。對於因側向偏頭導致的偏頭痛，按壓這個地方尤為有效。

輕輕用拇指按壓天柱穴，可以舒緩頭痛的不適。