女人喝什麼好？

春季適合女生的茶飲

玫瑰花茶：這款茶性微溫，富含多種維生素，有助於活血調經、平衡內分泌，並能有效消除疲勞。

洋甘菊茶：這種茶飲能顯著改善失眠症狀，對於緩解神經痛及改善腸胃不適也有良好效果。

烏龍茶：在乾燥的春季，烏龍茶能提高自律神經及副交感神經的運作，還能促進新陳代謝和燃脂。結合運動與均衡的飲食，有助於有效減肥。