女生太乾怎麼辦？

如何預防和治療陰道乾澀

1. 首先，適當地補充維生素A和B2，保持健康的體重，遵循規律的飲食，確保每天攝取約2公升的水分，獲得充足的睡眠，並避免過度進行陰道沖洗。
2. 當陰道感到乾燥時，使用水基潤滑劑或含有玻尿酸的產品，可幫助維持正常的性生活。
3. 如果問題未獲改善，建議諮詢婦科醫生了解是否需要女性賀爾蒙（雌激素）治療。