女生為什麼不能吃冰？

女生吃冰的健康影響

許多人認為女生應避免吃冰，因為這可能導致經期時經血量減少。一些女性在生理期時經常會感到腹痛、持續性頭痛、四肢冰冷以及體力下降。過量食用冰冷的食物確實會對健康產生負面影響。原因在於，當大量冰塊進入胃部時，會導致胃部收縮，這可能引發頭部肌肉的收縮，從而導致頭痛發作。