女生生理期來怎麼安慰？

關心與陪伴

經期通常持續七天，讓很多女生感到不適。因此，您可以通過體貼的方式表達您的關心與支持。

行動上的支持

您可以協助處理一些家務事，為她準備熱乎乎的黑糖水、桂圓茶、熱可可或湯品，讓她的身體更加舒適並減輕不適感。

適度的運動

不妨提議和她一起散步或進行一些輕鬆的伸展運動來舒緩身心。

減少經期不適

考慮採取以下方法來緩解經痛：使用熱水袋或熱敷袋、進行輕柔的按摩，或是給她提供止痛藥以及其他緩解生理痛的設備。