女生要多吃什麼菜？

女生應多攝取的蔬菜

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地瓜：地瓜擁有高纖維含量，是優質的澱粉來源。此外，地瓜還富含維生素A，有助於增強子宮壁，促進荷爾蒙分泌，對女性生理健康大有裨益。
小白菜：若感到私密處乾癢或灼熱感，建議可多攝取低草酸鹽的深綠色蔬菜，如羽衣甘藍、小白菜及小油菜等甘藍類蔬菜。
大蒜
毛豆
優格
亞麻籽
檸檬
酪梨