女生要禁慾嗎？

女性禁欲的建议

女性应根据自身的具体情况适度进行禁欲，但不宜长时间保持这种状态。同时，在禁欲的过程中，要特别注意保持外阴的清洁与卫生，建议用温水轻柔清洗，以防止细菌感染。此外，女性还应确保获得充足的睡眠，避免熬夜，适量增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋和牛奶，这对身体健康十分有益。