如何保養心臟瓣膜？

心臟瓣膜保養的日常建議

透過健康的飲食和規律的運動，幫助預防瓣膜疾病！養成不吸煙、適量飲酒及均衡飲食的良好習慣，有助於減少與老化相關的危險因素（如高血壓、糖尿病和吸煙等），這是防止瓣膜鈣化和狹窄的最有效方法。

此外，保持良好的環境衛生和注重個人衛生，妥善處理傷口等措施，也能有效降低血管鈣化的風險。