如何增加血中含氧量?

如何增加血中含氧量?

最佳答案

如何改善身體缺氧的狀況?

  1. 避免接觸有害物質。
  2. 適當補充維他命C與鐵質。
  3. 保持充足的水分攝取。
  4. 進行規律的運動。
  5. 嘗試進行按摩。
  6. 修習靜坐技巧。
  7. 吸入氧氣。
  8. 培養愛與感恩的心情,並與他人交流。
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