如何提升學習能力?
最佳答案
提升學習效率的十個習慣
- 快速閱讀:許多成功的商業領袖都養成了閱讀的習慣,比如沃倫‧巴菲特,每天閱讀幾個小時,吸收的資訊量可達數百頁。
- 掌控你的學習環境:確保你的學習環境無干擾,能提升專注力。
- 手動記筆記:寫下來比打字更能加深記憶。
- 綜合所有學習方式:結合視覺、聽覺和動手操作,提升學習效果。
- 創造心智聯結:將新知識與已知的東西聯繫起來,以增加記憶深度。
- 鍛煉大腦:通過解謎或學習新技能來保持大腦活躍。
- 聆聽誘導α腦波狀態的音樂:這類音樂能幫助提高專注力。
- 每六小時變換練習方式:調整學習方法,以避免單調和疲勞。