如何改變相處模式？

重建關係的九個方法

根據《Cheers》雜誌的專家見解，以下是九個步驟，幫助大家逐步理清思路，重塑良好的關係。

1. 首先，傾聽自己的內心，思考是否還想繼續這段關係。
2. 其次，清晰描繪你所期望的結果是什麼。
3. 接著，了解對方是否也有意改善這段關係。
4. 做好心理準備，接受對方的批評。
5. 確定一個時間限制，以評估是否能繼續下去。
6. 達成共識的重要性不容小覷。
7. 最後，認識到新關係的樣貌。