如何放雙手騎車？

如何不握把手騎自行車？

1. 將重心放在椅墊上。
2. 保持核心穩定。
3. 專注於前方，而非手部。
4. 持續踏板以維持速度。
5. 首先把一隻手從把手上移開，再放開另一隻手。
6. 將雙手輕輕放在把手上方，最初要靠近。
7. 逐步增強自信心。
8. 使用核心和臀部來達到平衡和轉向。