如何有禮貌的拒絕別人？

禮貌拒絕的技巧

首先，可以稍微猶豫一下以爭取思考的時間，這樣能幫助你確認自己是否有足夠的時間和精力應對對方的要求。你可以告訴對方你需要「檢查一下日程」等，這樣可以讓你有更多的緩衝時間。

接下來，只需簡要說明拒絕的理由，例如：「那個時間我不方便」、「我那天已經有其他安排了」，或「我需要趕著去處理一些事情」。盡量避免過於詳細的解釋，以免對方有機會反覆要求。