如何治陽虛？

陽虛的治療方法

對於陽虛的情況，適合進行溫補，而陰血虛則應以滋潤為主。適合溫補的食材包括：牛肉、羊肉、栗子、韭菜、蔥、薑、蒜、黨參及黃耆等。

應該避免寒性的水果，如西瓜、香瓜、番茄、香蕉、鳳梨等，以免影響效果。

陰血虛體質的人常常會出現失眠、感覺燥熱、容易抽筋、口渴以及排便困難等症狀。適合滋潤的食物有：木耳、秋葵、百合、海參、海蜇皮及山藥等。