如何生寶寶？

生產的最佳姿勢

根據女性的生理結構，在分娩過程中，採取直立姿勢是很重要的。這樣可以讓骨盆朝下，配合子宮的收縮，使胎兒順利出生。另外，使用蹲式分娩能夠擴大骨盆出口，降低難產的可能性，也會有效減少產後出血及新生兒窒息的風險。

相對地，如果選擇平躺的仰臥姿勢，寶寶的轉位和下降會變得困難，導致產程延長。這時可能需要使用催產針進行干預，並可能引發一系列的醫療介入結果，使得產婦的感受變得更加不適。