如何知道自己是否被跟？

如何辨別是否受到跟蹤的影響

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• 經常做惡夢、失眠，或在睡眠中突然驚醒，感覺有無形的擾動。
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• 身體常感不適，有各種疼痛，消化系統狀況不佳，食慾降低，精神狀態低迷，容易感到疲憊，卻無法找到明確的病因。
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• 毫無理由地變得異常易怒、貪婪，衝動購物或者喜歡辱罵等行為增加。
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• 思想和觀念變得消極，原本樂觀的個性突然沮喪，常常表達失落和過度自卑的情緒。
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