如何確定自己有沒有被跟？

可能的跡象

❶ 經常遭遇惡夢、失眠、在睡眠中突然驚醒，或感受到無形的干擾。

❷ 身體頻繁感到不適，像是消化不良、缺乏食慾、精神不佳，或者感到異常疲倦，而且醫生無法找出具體的病因。

❸ 無緣無故地變得異常易怒，過度貪婪，喜愛衝動購物，或經常罵髒話等。

❹ 思維變得消極，原本樂觀的個性突然變得意志消沉，經常表達負面情緒，並感到過度自卑。