如何脫離自卑？

七種方法幫助你擺脫自卑，變得更自信

1. 勿過於在意他人的評價：不要讓別人的看法影響你的情緒。
2. 避免與他人比較：將重心放在自己身上，專注於自己的成長。
3. 接納自我：擁抱自己的所有特點和缺陷，這是自信的基礎。
4. 從事興趣愛好：多做自己喜歡和擅長的事情，增強自我價值感。
5. 學會有效表達：勇敢地表達自己的想法和感受。
6. 保持微笑，傳遞正能量：常常微笑會讓自己與他人都感到愉悅。
7. 注意外表打扮：讓自己看起來有精神，增強自信心。