如何讓嬰兒乖乖睡覺？

如何調整嬰兒的睡眠習慣？

1. 給寶寶來個舒適的洗澡。
2. 幫他換上睡衣和乾淨的尿布。
3. 輕輕地把寶寶放進床上。
4. 為寶寶講一個床邊故事。
5. 調整房間的燈光，創造安靜的環境。
6. 輕聲哼唱搖籃曲，或者打開嬰兒床上的音樂鈴。
7. 給寶寶一個晚安的吻和溫暖的擁抱。
8. 幫寶寶刷牙，保持口腔清潔。