如何讓腎結石變小？

腎結石的治療方法

1. 保持充足的水分攝取：多喝水可以提高尿液的生成，促使結石的排出。每天攝取充足的水分有助於稀釋尿液中的礦物質，從而降低結石生成的機率。

2. 適當的運動：進行中等強度的運動有助於刺激腎臟及尿道，有利於結石的排出。不過，患者應避免高強度的運動，以免在結石移動時加重疼痛。

3. 遵循特定飲食：某些飲食因素可能會影響結石的生成及排出。