如何讓自己變得有動力？

12個提升動力與重拾工作熱情的策略

1. 設立挑戰性的目標：了解自己的能力範圍，制定一個清晰且具挑戰性的個人目標，並規劃實現該目標的路徑。
2. 主動尋求反饋：不論是正向還是負向的反饋，都要謙虛地接納，以便不斷改進。
3. 擺脫壞習慣：識別並消除對你造成負面影響的習慣，為自己創造一個更積極的環境。
4. 持續學習：保持學習的新鮮感和好奇心，提升自己的技能和知識。
5. 慶祝每一個成就：即使是微小的成功，也要記得慶祝，這有助於增強自信心。
6. 學會評估與承擔風險：在面對新挑戰時，學會分析風險並敢於了承擔以推進自己。
7. 適度安排休假：確保合理安排休息日，讓自己得到充分的放鬆和充電。
8. 善待自己：對自己保持寬容和理解，給予自己必要的支持和鼓勵。