如何逆轉腎？

擺脫洗腎的困境！

1. ➊ 控制三高慢性疾病：這些疾病包括高血壓、高血糖以及高血脂。
2. ➋ 管理心血管問題。
3. ➌ 定期進行醫療回診與追蹤。
4. ➍ 確保飲用足夠的水分。
5. ➎ 採用低鈉飲食。
6. ➏ 整斷煙癮。
7. ➐ 養成定期運動的生活習慣。
8. ➑ 控制體重。