如何養成閱讀的習慣?
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建立閱讀儀式:找回每日閱讀習慣的四個方法
- 將閱讀納入晨間儀式:許多人早上醒來的第一件事,是查看手機。取而代之,可以試著讓閱讀成為你的晨間習慣。
- 隨時隨地攜帶一本書:一個非常簡單而意想不到的方式來擠出閱讀時間,就是隨身攜帶一本書,無論何時何地都能翻閱。
- 追蹤你的時間分配:了解自己每天的時間使用情況,找出可以用來閱讀的空檔。
- 每天只需十分鐘:不必設定過高的目標,讓自己每天閱讀十分鐘,這樣就能逐步建立習慣。
- 同時閱讀多本書:可以嘗試同時閱讀幾本書,這樣能夠讓閱讀的興趣持續增強。