孕婦可以吃九層塔嗎？

妊娠及哺乳期婦女的飲食注意

對於正在妊娠或哺乳的女性來說，食用九層塔應當小心。儘管九層塔本身並不被認為會產生嚴重的副作用，但其內含的揮發油成分，如類黃酮和植物酚，在過量攝入的情況下可能對胎兒或嬰兒造成不良影響。因此，在懷孕及哺乳期間，建議限制或避免過量食用九層塔。