孕婦可以吃玫瑰鹽嗎？

孕婦食用玫瑰鹽的注意事項

對於胎兒的腦部和神經系統的發展來說，碘是非常重要的。在孕期，孕婦每天需要攝入額外的75微克碘，因此建議選擇加入碘的食鹽。需要特別注意的是，進口的玫瑰鹽或海鹽通常不含碘，因此不應將其作為主要的碘來源，而應使用含碘的鹽。