孕婦可以吃薑嗎？

最佳答案

孕婦與薑的適量攝取

適量攝取薑是可以的！薑中的薑醇和薑烯酚能有效幫助減輕孕吐，對於孕婦常見的害喜現象具有舒緩作用。但是，由於薑有活血的效果，因此在懷孕早期建議少量攝取薑茶。如果想要有效止吐，也可以考慮將薑片含在口中，這樣自然也能享受薑的味道從而達到止吐的效果！